为什么是它更好地把电话扔在更衣室在体育运动
的研究人员研究如何使用智能手机通话和文字的通信干扰体育锻炼。 他们得出的结论是,这些人谁在电话交谈,或者把它用文字的通信的过程中行使,降低强度的培训。 特别是,科学家们研究采用一个智能手机在跑步机上:在这个练习,你的爱好者健康的生活方式常常把他们的智能设备。 研究人员框架内,肯特州立大学的教育和保健得出的结论是,当人们用自己的智能手机的过程中做练习,在电话上谈或是聊天,这导致减少的强度的运动。 降低强度,作为定义,降低了效益的训练程序、健康,结果从这些活...
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2019-08-01