为什么有些人需要的仅有4小时的睡眠时间睡觉吗？
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根据一项新的研究，有些人只需要4个小时到充分的睡眠
它认为，所有的人的基础上，如何晚他们上床睡觉。 在这些"鸟"亮点的人不落下任何定义。 事实上，他们有一个终身的倾向只能睡四—；六个小时的一天。 不，他们这样做不是出于需要，并根据自己的生物节奏。 研究建立了这样一个特征一些人获取的因突变基因ADRB1.
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人为什么被划分为"猫头鹰"和"云雀"?
你知道，该司进入"猫头鹰"和"云雀"错过的机会？ 生物学家已发现这种分离是什么，但一个真正的遗留下来的我们的祖先。 而且，这样的规律的行为的个人甚至可能会携带一些进化的优势。 所以，不应受到意外攻击的敌人，我们的祖先被迫去睡觉，不是所有的在一起，但分别，最终导致该司的人民成群体与一个不同模式的睡眠和清醒。
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探索每日的节奏现代非洲国家领导的生活方式的猎人-采集者，研究人员得出的结论是，平均睡觉的时候在这些社区大约是6个半小时的一天。 换句话说，8小时的睡眠是一项发明的最近时，当人类开始走上一个更多久坐不动的生活。 这实际上打破神话，该司的人到"云雀"和"猫头鹰"出现时，古人们开始用人工照明。
为什么有些人睡觉一天4小时，觉得合适?
2009年，英汇夫、神经学教授大学（加利福尼亚旧金山，发现的基因的那些人，其余的只够大约4小时，包含一个特别的突变基因这通常有助于调节生理节奏。
天才托马斯*爱迪生只睡了4-5个小时的一天。
尽管事实上，通常假期我们大约需要7到8个小时，许多有名的人花了睡眠少于5小时，每一天。 有这样的能力"铁的女人"玛格丽特*撒切尔，这是完全睡了4-5个小时，除了她独特的技术人员所拥有的作曲家莫扎特和发明者的灯泡托马斯*爱迪生。
现在这是不可能说如何以及为什么会有突变基因ADRB1，因为它不可能知道是否载的这种突变上述所有知名人士。
<码>为你考虑，是否有关系之间的天才和突变基因的负责睡吗? 让我们讨论这个问题。
该实验进行的对小鼠的一组研究人员从加利福尼亚大学表示，这些动物是载的突变基因ADRB1睡远远低于他们的传统的同行。
载的突变基因ADRB1甚至是老鼠
根据该项研究的基因ADRB1是在脊椎动物，并积极甚至在清醒和在快速动眼睡眠。 作者注意，虽然这一新发现的突变基因有助于短暂的睡眠，他可能不是唯一的一个。 最可能的是，在我们的身体有特定领域的大脑告诉我们的身体时，上床睡觉，并得到了早晨。
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