Abbondante pesca di dieta vi aiuterà a combattere l'asma
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Uno studio Clinico, condotto dall'Università La Тробе, ha rivelato che il consumo di pesce — salmone, trota e sardine — nell'ambito di una dieta sana può ridurre i sintomi di asma nei bambini. Nel corso della ricerca internazionale è emerso che i bambini con asma, che rispettino una sana dieta mediterranea, ricca di pesce azzurro, la funzione polmonare è migliorata dopo sei mesi. L'autore principale della ricerca Maria Папамикл da La Тробе dice che questi dati rafforzano una crescente fiducia nel fatto che una dieta sana può essere un potenziale trattamento di asma infantile.
«già sapevamo che una dieta ricca di grassi, zuccheri e sale può influenzare lo sviluppo e la progressione dell'asma nei bambini, ma ora abbiamo la prova che i sintomi di asma può essere attenuato con l'aiuto di una sana alimentazione», dice.
Pesce aiuta a combattere l'asma
«pesce azzurro ricco di omega-3 acidi grassi, che hanno proprietà anti-infiammatorie. La nostra ricerca ha indicato che il consumo di pesce a mangiare solo due volte a settimana può ridurre significativamente l'infiammazione polmonare nei bambini con asma».
«il Rispetto della tradizionale dieta mediterranea, ricca di prodotti vegetali e grassi di pesce, può essere un semplice, facile ed efficace per ridurre i sintomi di asma nei bambini», dicono i ricercatori.
L'Asma è una delle più comuni malattie respiratorie nei giovani, e anche una delle principali cause di ricovero ospedaliero urgente bambini. I principali sintomi dell'asma bronchiale sono mancanza di respiro, dispnea sibilante, tosse e congestione del torace. È essenziale per la comparsa di sintomi dopo il contatto con l'allergene, stagionale variabilità dei sintomi e la presenza di parenti con asma bronchiale. Quando combinato con rinite i sintomi di asma possono apparire solo in determinati periodi dell'anno, o essere presente costantemente stagionali i danni.
I Risultati dello studio sono stati pubblicati nel Journal of Human Nutrition and Dietetics.
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