Che pericoloso di alta pressione e come effettuare il downgrade?

Data:

2020-06-04 20:20:05

Vista:

684

Rating:

1Come 0Antipatia

Condividere:

Che pericoloso di alta pressione e come effettuare il downgrade? Source:

mal di Testa può testimoniare di alta pressione sanguigna

Probabilmente ognuno di noi ha sentito da qualcuno dei suoi parenti, che hanno «saltato pressione». L'alta pressione arteriosa nell'uomo un mal di testa, causato vertigini, acufeni e altri sintomi spiacevoli. Non è uno scherzo — la cosiddetta ipertensione ritengono killer silenzioso, perché presto o tardi può causare un ictus o altre pericolose malattie cardiache. Che cosa significa tutto questo — alta pressione sanguigna? Esattamente come possibile identificare e se si può abbassare per ridurre i danni per l'organismo? I medici già da tempo ci sono le risposte a queste domande, quindi ci rimane solo di leggere e approfondire.

Che cosa è la pressione alta?

La pressione Sanguigna è considerato in formato di due numeri — ad esempio, se si dispone di 120/80, allora tutto va bene. Il primo numero indica quanto in millimetri di mercurio il sangue spinge contro le pareti dei vasi sanguigni durante ogni battito cardiaco. Il secondo numero indica la forza di pressione sulle pareti dei vasi sanguigni durante il riposo tra i battiti del cuore. I vasi sanguigni possono allungare, ma con una pressione molto alta, sulla loro parete possono scoppiare. Questo può portare a problemi di funzionamento degli organi interni, tra cui e vitali.

i Vasi sanguigni elastici, è il suo debole

Quando qualche tempo fa pressione ritenuto ad alto, quando il tasso è stato pari a 140/90. Ma nel mondo moderno, sulla salute delle persone è necessario prestare più attenzione, quindi pericolosi indicatori considerati 140/90 o superiore. Per sapere esattamente alta la pressione, normale o bassa — compri il tonometro. È lui che viene utilizzato dai medici per la misurazione della pressione arteriosa e venduto praticamente in qualsiasi farmacia.

Vuoi misurare la pressione: Compri il tonometro!

Se si soffre di mal di testa e crede di avere la pressione alta — rivolgersi immediatamente a un medico. Solo lui può dare il giusto trattamento e aiutare a sbarazzarsi di sintomi spiacevoli. Ma se un medico, per qualche motivo, è impossibile seguire i seguenti consigli.

Come abbassare la pressione?

Con l'aumento pressione cercate di respirare il più profondamente possibile. Si ritiene che questo permetterà al corpo di sbarazzarsi di stress, che spesso è la causa di alta pressione. La respirazione profonda aiuta il sangue di raggiungere tutti i tessuti del corpo, per cui la pressione sulla parete può essere notevolmente ridotto. Come conseguenza, gli indicatori di pressione sanguigna scenderanno, come il rischio di altri problemi.

Anche quando la pressione è alta si consiglia di immergere le mani o i piedi nella vasca con acqua calda. Non si tratta di acqua bollente, quindi se la temperatura dell'acqua raggiunge i 45 gradi Centigradi, tutto va bene. Caldo vasca aiuta perché dilata i vasi sanguigni. E su avanzate sanguigni il sangue non può insistere, come i colli di bottiglia. A causa di questo, i sintomi dovrebbero scomparire rapidamente.

Su quali bevande aiutano la pressione alta, scritto sotto

Questo può sembrare contraddittorio, ma per la pressione alta può anche salvare l'acqua fredda. Se tenere le mani sotto l'acqua fredda, ma non gelida dell'acqua, la frequenza cardiaca dovrebbe ridursi e il benessere della persona — migliorare.

Si dice Anche che da un aumento della pressione ottimo aiutano a tè caldo alla menta e valeriana. Raffreddata tè alla menta contiene sostanze che possono ridurre la pressione sui vasi sanguigni. E valeriana solo allevia lo stress, che, come abbiamo detto, provoca un aumento di pressione.

Per la prevenzione di ipertensione si raccomanda di esercitare regolarmente per mantenere il peso ottimale e attenersi a una dieta sana. Anche i medici consigliano di limitare il consumo di alcool e smettere di fumare.

Raccomandato

Come si comportano gli aborigeni alla vista della gente comune?

Come si comportano gli aborigeni alla vista della gente comune?

È così che rappresentiamo gli aborigeni. Mentre quasi tutto il mondo va a lavorare e fa altre cose "moderne", nelle foreste di diverse parti del nostro pianeta vivono gli aborigeni. Questa parola è chiamata i popoli che vivevano in certe parti della ...

Che cos'è la medicina tradizionale ed è sicura?

Che cos'è la medicina tradizionale ed è sicura?

L'efficacia della medicina tradizionale e dei trattamenti non tradizionali è contestata da molti scienziati Per quanto strano possa sembrare, le pratiche mediche alternative sono incredibilmente popolari. Il termine "terapia alternativa" si riferisce...

Quanti animali sono stati salvati dall'estinzione totale?

Quanti animali sono stati salvati dall'estinzione totale?

Nonostante i migliori sforzi delle persone, molti animali non possono più essere salvati. Ma alcuni sopravvivono ancora Decine di specie sono minacciate di estinzione ogni anno a causa delle attività umane. Fortunatamente, scienziati provenienti da t...

Commenti (0)

Questo articolo non ha nessun commento, per essere il primo!

Aggiungi un commento

Notizie Correlate

Gli scienziati hanno studiato il contenuto dello stomaco di un dinosauro — è molto ben conservato

Gli scienziati hanno studiato il contenuto dello stomaco di un dinosauro — è molto ben conservato

Così sembrava Borealopelta markmitchelli nella rappresentazione di un artista Nel 2011, durante i lavori in una delle miniere canadesi, gli scienziati hanno trovato i resti di un dinosauro erbivoro del tipo Borealopelta markmitche...

Dove sulla Terra l'aria più pulita?

Dove sulla Terra l'aria più pulita?

l'aria Pulita sul nostro pianeta c'è, ma è lontano Tutti sappiamo perfettamente di forte inquinamento dell'aria urbana e di tanto in tanto uscire per la città, o almeno in un parco. Relativamente soffocante locali, nei parchi e ne...

Più insoliti fenomeni naturali su Marte

Più insoliti fenomeni naturali su Marte

Su Marte si possono trovare molti di loro che non ci aspettavamo di vedere lì. Oh, questo Marte! Quanto su di lui, detto di cose interessanti. Abbiamo guardato un sacco di film sui marziani, abbiamo sentito la storia di come la su...

A volte quando parto usano «gas esilarante»: pericoloso se è per i bambini e le madri?

A volte quando parto usano «gas esilarante»: pericoloso se è per i bambini e le madri?

per la Prima volta analgesia del parto è stato applicato Nel 1847 ostetrico James Simpson. Ha dato alle donne inalare sostanze diverse, ma poi si è scoperto che essi spesso portano a soffocare i bambini Secondo i dati Rosstat, nel...

Che è successo nella zona anomala del Michigan triangolo

Che è successo nella zona anomala del Michigan triangolo

la Mistica nell'oceano — una cosa normale. Questa volta parliamo di un lago. Abbiamo già più volte scritto sui luoghi mistici del nostro pianeta. Ma è interessante leggere qualcosa su ogni misticismo e la sua comunicazione, ...

Negli stati UNITI è nato un bambino con una seconda bocca: i chirurghi hanno condotto un'operazione per la sua rimozione

Negli stati UNITI è nato un bambino con una seconda bocca: i chirurghi hanno condotto un'operazione per la sua rimozione

il Volto di ragazze dopo un intervento chirurgico Già un paio di settimane di fila le edizioni estere sono pieni di notizie che negli stati UNITI, una bambina nata con due bocche. Principale si trova al suo posto, mentre il second...

La magia del colore: come i colori influenzano la nostra vita

La magia del colore: come i colori influenzano la nostra vita

il Colore non è solo la gamma, ma anche un fattore psicologico la Nostra vita è diventata così ricca di informazioni, che un solo annuncio al giorno, secondo stime prudenti, scienziati, guardiamo circa 430 volte. E ogni pubblicità...

Tuta spaziale SpaceX è stato creato hollywood designer: come è stato?

Tuta spaziale SpaceX è stato creato hollywood designer: come è stato?

Alla fine di maggio siamo tutti come se stessi guardando un film su lo spazio, ma tutto avviene nella realtà alla Fine di maggio 2020 entrerà nella storia, perché SpaceX è diventata la prima azienda privata, che ha mandato gli ast...

Non solo spaziali. Quali sono le tute

Non solo spaziali. Quali sono le tute

Est tute ancora fantascienza, ma col passare del tempo. Quando un astronauta vola nello spazio, si rende conto che le condizioni sono lontani da quello a cui era abituato a Terra. Il vuoto profondo, sbalzi di temperature da meno d...

Gli astronauti hanno condotto tour della nave Crew Dragon e ha raccontato l'orso dino

Gli astronauti hanno condotto tour della nave Crew Dragon e ha raccontato l'orso dino

il 30 maggio al 2020 si è tenuto un evento storico — la società SpaceX ha lanciato con successo una navicella spaziale Crew Dragon con persone a bordo. Per il lancio è stata utilizzata ripetitore , e all'interno della capsula sono...

Come noi ci ritroviamo con l'aiuto di odori

Come noi ci ritroviamo con l'aiuto di odori

Per gli abitanti dell'Europa profumo «Chanel» sono considerati piacevoli, mentre gli abitanti della Nuova Guinea odiano l'odore, ma amano l'odore di grasso di maiale. Com'è possibile che popoli diversi valutano gli odori in modo d...

L'incredibile storia di un antico cognac

L'incredibile storia di un antico cognac

l'Acquisto in un negozio caro alcol, che è spesso prestare attenzione? Prima di tutto ci interessa il marchio, poi il tipo di alcol e l'anno di rilascio. Ma c'è l'alcol, che ha perso il suo assegnazione diretta ed è diventato un s...

L'umanità può scomparire a causa dell'estinzione di insetti

L'umanità può scomparire a causa dell'estinzione di insetti

Probabilmente avete notato che libri, film, giochi, fumetti e tutto l'apocalisse è molto popolare. Tuttavia, negli ultimi tempi questa апокалиптичная romanticismo prende sempre più forma reale e il suo posto gradualmente prende ag...

Gli astronomi hanno scoperto un nuovo tipo di esplosioni nello spazio

Gli astronomi hanno scoperto un nuovo tipo di esplosioni nello spazio

Sai che spesso accade nello spazio? Le esplosioni. Un sacco di esplosioni. Come regola generale, tutti questi brillanti eventi – nel raggio dell'Universo visibile, ovviamente – studiate dagli astronomi. Così, uno dei più belli e v...

Perché non vale la pena di cercare su google i sintomi della malattia, se non ti senti bene?

Perché non vale la pena di cercare su google i sintomi della malattia, se non ti senti bene?

Beh, ora è ufficiale: i risultati di un nuovo studio ha dimostrato che la diagnosi via internet nella maggior parte dei casi è sbagliata. Certo, a qualcuno può sembrare ovvio, ma piuttosto un gran numero di persone si pongono la d...

Perché il sale è un esaltatore di sapidità e come cambia piatti

Perché il sale è un esaltatore di sapidità e come cambia piatti

Molti pensano che il sale è solo sabbia bianca, che rende il gusto un po ' più interessante. D'altra parte, se è il caso di esagerare, sale renderà il sapore di ogni specialità stessa. Lei dice un sacco di parole, ma è da consider...

Sulla Terra vivono creature con la pelle trasparente: perché ciò di cui hanno bisogno?

Sulla Terra vivono creature con la pelle trasparente: perché ciò di cui hanno bisogno?

Nel 2016 gli scienziati americani hanno scoperto che sul nostro pianeta vive miliardi di specie viventi che popolano la terra, l'acqua e l'aria. Tutti hanno un aspetto diverso: il loro corpo è ricoperto di peli, squame, pelle e al...

La nascita di due gemelli – un vantaggio evolutivo per le madri

La nascita di due gemelli – un vantaggio evolutivo per le madri

di Sicuro almeno una volta nella vita ognuno di noi pensato a cosa significa avere un fratello o una sorella двойняшку, ma i gemelli non sono sempre dello stesso sesso. In realtà il fenomeno dei gemelli – uno dei vecchi evolutivi ...

Che cos'è il malocchio dal punto di vista scientifico?

Che cos'è il malocchio dal punto di vista scientifico?

Nell'ultimo decennio immagine «il malocchio» o «malocchio» appaiono spesso nel mondo della moda. Kim Kardashian ha più volte fotografato sportivi braccialetti e cappelli con l'immagine di questo personaggio, me...

Cinque secoli di Universo in cui viviamo e che vuol dire?

Cinque secoli di Universo in cui viviamo e che vuol dire?

Ogni essere vivente sul nostro pianeta nasce, cresce, invecchia e alla fine muore. Tutte queste leggi si applicano e al di fuori della Terra – stelle, sistemi solari e galassie anche con il tempo muoiono. La differenza esiste solo...