अध्ययन: पसंद करते हैं, रात का जीवन खतरे में जल्दी मरने के लिए
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वैज्ञानिकों के एक अंतरराष्ट्रीय समूह से ब्रिटेन और संयुक्त राज्य अमेरिका के पूरा हो गया है एक बड़े पैमाने पर अध्ययन के chronotypes आदमी तक चली, जो 6.5 साल के लिए, और करने के लिए आया था निष्कर्ष है कि लोग-"उल्लू" मरने की संभावना पहले बाहर समझा करने के लिए उन्हें जैविक अवधि. उनके काम के बारे में, शोधकर्ताओं साझा एक विशेष पत्रिका में कालक्र अंतरराष्ट्रीय है.
"लोगों को रात में कर रहे हैं द्वारा नहीं पसंद है, लेकिन के peculiarities के कारण मानसिकता और शरीर विज्ञान. हमारे काम — मदद करने के लिए इस तरह के लोगों के जीवन को समायोजित और का सहारा करने के लिए निवारक उपाय करने के लिए, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना" — कहते हैं एक अध्ययन के लेखकों क्रिस्टन Knutson, के नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय (संयुक्त राज्य अमरीका).
"शायद हमारे अध्ययन की पुष्टि करता है कि "उल्लू" अपने खुद के जैविक घड़ी नहीं है, जो एक ही समय के रूप में बाहर की चेतना" — कहते हैं शोधकर्ता, टिप्पण है कि पुरानी होने के कारण नींद की कमी "उल्लू" है और अधिक होने की संभावना को कमजोर करने के लिए उनके स्वास्थ्य के लिए की तुलना में "larks".
"बाद में सोते और जागने एक समस्या है, जो के अस्तित्व को कंपनी की अनदेखी नहीं कर सकते।" — प्रोफेसर कहते हैं की कालक्र, सरे विश्वविद्यालय माइक वॉन Shantz.
बड़े पैमाने पर अध्ययन में शामिल आधे से अधिक एक लाख स्वयंसेवकों इंग्लैंड में 38 वर्ष की आयु 73 वर्ष है । करने के लिए डेटा का विश्लेषण भी कर रहे हैं पर एकत्र लिंग, जाति, शरीर मास इंडेक्स, रोगों की उपस्थिति, और धूम्रपान की आदतों के प्रतिभागियों, और यह भी के बारे में कितने घंटे प्रति दिन वे सो जाओ ।
इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि जल्दी मौत का खतरा से "उल्लू" पर 10 प्रतिशत की तुलना में अधिक है, जो लोगों का पालन करने के लिए प्राकृतिक आदेश के प्रत्यावर्तन के साथ जागना और नींद.
परंपरागत रूप से, तीन प्रकार के होते हैं मानव chronotypes, उन के बीच में: "उल्लू", "पक्षी" और "कबूतर". लोगों जिसका chronotype के लिए corresponded "जल्दी पक्षी" या "कबूतर", सबसे अधिक है, कोई समस्या नहीं के साथ सुबह जागरण और जागने के दौरान दिन. "उल्लू" लगातार उनींदापन रोकता है.
गतिविधि आज की दुनिया में, और अधिक करने के लिए सिलवाया "लवा": कार्यकर्ता और स्कूल के दिन शुरू होता है, काफी जल्दी, कुछ कार्यों के लिए अधिक मुश्किल उल्लू । निरंतर नींद की कमी की वजह से जरूरत के लिए जल्दी उठना, के उद्भव के लिए नेतृत्व तथाकथित "सामाजिक jetlag". हाल ही में, उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने पाया है कि कारण के लिए प्रारंभिक कक्षाओं के शुरू में विश्वविद्यालय, जो उन लोगों को पसंद करते हैं, नेतृत्व करने के लिए एक और अधिक शाम-रात जीवन शैली मिलता है, स्कोर बदतर है । "उल्लू" कर रहे हैं और अधिक सामाजिक की तुलना में, जो उन लोगों के लिए इस्तेमाल किया पाने के लिए सुबह की दरार में. उत्तरार्द्ध, बारी में, पसंद करते हैं, संवाद करने के लिए, केवल दोस्तों के साथ.
करने के लिए की आवश्यकता के लिए अनुकूल सुबह-दिन की गतिविधियों पर एक नकारात्मक प्रभाव के स्वास्थ्य के उल्लू. रिपोर्ट में वैज्ञानिकों ने कहा है कि "उल्लू", निष्कर्षों के अनुसार, सबसे करने के लिए प्रवण हृदय रोग (दिल के दौरे, स्ट्रोक, हृदय की कमी) के विकारों अंत: स्रावी प्रणाली (मधुमेह, रोग प्रमुख अंत: स्रावी ग्रंथियों).
रात भी जीवन के विकास भड़काती जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, फेफड़ों के रोग और मानसिक विकारों, ने कहा कि अध्ययन के परिणाम.
वैज्ञानिकों का कहना है कि उनके काम के पहले प्रमुख के अध्ययन के बीच संबंधों को मानव chronotype और मौत के खतरे से विभिन्न प्राकृतिक कारण बनता है. भविष्य में, यह आवश्यक है संचालन करने के लिए और अधिक अनुसंधान मदद कर सकते हैं कि निर्धारित करने के लिए शारीरिक कारणों के लिए इस कनेक्शन ।
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