क्यों गरीब लोगों को अक्सर हृदय रोगों से ग्रस्त हैं?
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गरीब लोगों को कर रहे हैं और अधिक होने की संभावना पीड़ित करने के लिए हृदय रोग से
हाल ही में वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित इस अध्ययन के परिणाम साबित कर दिया है कि लोगों के साथ एक छोटे से वेतन, अक्सर से पीड़ित हैं, हृदय रोग. वास्तव में, अगर आप ध्यान देना करने के लिए अपने परिचितों के चक्र, तुम नोटिस करेंगे कि सदस्यों के गरीब परिवारों की शिकायत अस्वस्थ महसूस की तुलना में अधिक बार के सदस्यों के परिवारों के साथ उच्च आय. इससे पहले, वैज्ञानिकों को नहीं मिल सकता है, सही कारण के इस तरह के पैटर्न है, लेकिन हाल के एक अध्ययन के अंत में दिया एक बहुत समझाने जवाब. जैसा कि यह निकला, हृदय प्रणाली को सीधे प्रभावित करता है रात को आराम की गुणवत्ता.
है कि प्रत्येक व्यक्ति के पेशे सीधे प्रभावों के जोखिम हृदय रोग के विकास के साथ, यह पाया गया था के बाद के संयोजन के परिणाम आठ अध्ययन से जुड़े 111 205 स्वयंसेवकों. यह पता चला है कि ज्यादातर स्वास्थ्य समस्याओं पुरुषों का अनुभव है, जो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने परिवार के काम कर रहे कई नौकरियों. आमतौर पर, इस तरह के एक ग्राफ की अनुमति नहीं है लोगों के लिए नींद के घंटे प्रति दिन, क्या की वजह से उनके शरीर से प्रभावित है एक लोड में वृद्धि हुई है, जो बाधित हृदय प्रणाली.
कितना बुरा नींद आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता?
में वर्ष 2019 तक, वैज्ञानिकों ने पाया है की एक किस्म के नकारात्मक परिणाम नहीं है पर्याप्त गुणवत्ता के बाकी रात में. उदाहरण के लिए, हाल ही में चीनी शोधकर्ताओं ने पाया कि अनिद्रा का कारण बन सकते हैं . के पाठ्यक्रम में अपने वैज्ञानिक काम करते हैं, यह स्पष्ट हो गया है कि लोगों के साथ कम से कम तीन अनिद्रा के लक्षण थे, 18% अधिक होने की संभावना को विकसित करने के लिए हृदय की समस्याओं से अध्ययन में प्रतिभागियों के बिना नींद संबंधी विकार.
यदि आप नहीं चाहते हैं अनुभव करने के लिए हृदय की समस्याओं — सोने के लिए प्रयास करें.
इसके अलावा तथ्य यह है कि लोगों को कम आय के साथ पर्याप्त समय नहीं है सोने के लिए कारण करने के लिए तंग अनुसूची के साथ काम करते हैं, वे भी तनाव से ग्रस्त. वास्तव में, के कारण पैसे की कमी और रहने पेचेक के लिए पेचेक लोगों को पटकना और बिस्तर में बदल रहे हैं की वजह से संचित समस्याओं और सो नहीं सका । इसके अलावा, कर सकते हैं और रोकने से आ रहा है, खिड़की के शोर कारों, क्योंकि वे बर्दाश्त नहीं कर सकता एक अपार्टमेंट में एक शांत क्षेत्र में.
<कोड>संयोग से, गरीबी की वजह से
क्यों कर रहे हैं अमीर लोगों के कम होने की संभावना बीमार पाने के लिए?
एक ही समय में कम समस्याओं का सामना करना दिल में है, क्योंकि बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं एक अच्छा छुट्टी और एक लक्जरी छुट्टी के लिए कई बार एक वर्ष. शोधकर्ताओं के अनुसार, उनकी नींद भी के लिए योगदान देता है तथ्य यह है कि उनमें से ज्यादातर बड़े घरों में रहते हैं दूर व्यस्त सड़कों से. इसके अलावा, एक उच्च आय की अनुमति देता है के लिए उन्हें खेल करते हैं और नहीं के बारे में चिंता — घरेलू जिम्मेदारियों, एक नियम के रूप में, कमरे की सफाई के लिए सौदों के साथ काम पर रखा कर्मचारियों की है ।
<कोड>कितनी अच्छी तरह तुम सो जाओ? उनके राज करने के लिए नींद ध्वनि साझा करने के लिए टिप्पणी में या कम . हम आपके आभारी रहेंगे!
के अनुसार एक स्विस महामारी, Dusan पेट्रोविक, अधिकारियों की जरूरत को लागू करने के लिए सुधारों को सुनिश्चित करने के लिए लोगों के लिए एक अच्छा वातावरण के लिए एक ध्वनि नींद है । उदाहरण के लिए, आप को प्रतिबंधित कर सकते हैं के निर्माण के मकान के पास हवाई अड्डों और राजमार्गों, और करने के लिए यह सुनिश्चित करें कि सभी खिड़कियों के निर्माण कर रहे हैं डबल काचित बेहतर ध्वनि इन्सुलेशन के लिए.
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