¿Qué es el colesterol y es peligroso para la salud?
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la Presencia en la sangre de la gran cantidad de colesterol "malo" puede amenazar a la persona a hacerse con numerosas enfermedades crónicas
En el año 1815 conocido el químico francés que el tiempo de michel Шеврель sintetizó desconocido anteriormente, la sustancia, a la que calificó como el colesterol (literalmente — la "firme hiel"). El hecho de que el colesterol pertenece a una clase de alcoholes, se ha demostrado más tarde por el físico Марселеном Бертло, por lo que la sustancia encontrada fue rebautizado en varios países europeos, adquiriendo más correcto el nombre químico de "colesterol". En el cuerpo de una persona sana esta sustancia cumple muchas funciones útiles, entre los cuales se puede ver la formación de ácidos biliares, vitamina D e incluso de las hormonas sexuales. Sin embargo, el exceso en la sangre de una persona puede conducir a la aparición de una serie de graves enfermedades crónicas. Con la que está relacionado similar a la propiedad de colesterol y si se puede de alguna manera de regular su presencia en el cuerpo?
la Utilidad y el perjuicio de colesterol
Como se mencionó anteriormente, el colesterol en una cantidad razonable de vital importancia para el normal funcionamiento de la vida de los sistemas del cuerpo. La mayor parte de esta sustancia es producida por el hígado, mientras que alrededor del 20% de colesterol se produzca en el organismo, junto con los productos que tenemos más a menudo utilizamos en la comida. El exceso de colesterol provoca la deposición de sustancias a las paredes de los vasos, lo que es muy negativamente en el trabajo del sistema cardiovascular de la persona y causa todo tipo de problemas de salud.
La medicina Moderna sabe que el colesterol puede estar dividido en varias absolutamente independientes entre sí de las especies. Así, existe un "útil" es el colesterol, que es de las lipoproteínas de alta densidad; "dañino" para el colesterol, que consta de la lipoproteína de baja densidad, así como el llamado libre de colesterol.
Se Considera que es nocivo el colesterol provoca la creación de las placas en el interior de las paredes de los vasos, que tan a menudo hacen de la publicidad de cualquier suplemento dietético en la televisión. Es la deposición de colesterol dañino en los vasos sanguíneos impiden el normal transporte de sustancias útiles en el interior del organismo, aumentando el riesgo de enfermedad coronaria.
la Presencia de "nocivo" de colesterol en la sangre puede dar impulso al desarrollo de la enfermedad isquémica del corazón
Además de la posible desarrollo de enfermedades cardiovasculares, aumento del colesterol en el cuerpo puede dar testimonio de muchas otras enfermedades, entre los que destacan las enfermedades del hígado, de la patología de trabajo del sistema endocrino, enfermedades de los riñones y el páncreas. Sin embargo, también no te garantiza пышущее la salud de la persona. Se sabe que el bajo nivel de colesterol bueno en la sangre puede indicar la posible presencia de problemas digestivos, enfermedades infecciosas infecciones, el hipotiroidismo, o incluso de una cirrosis hepática.
Cómo cambiar el nivel de colesterol en la sangre?
Para reducir el contenido de la lipoproteína de baja densidad en la sangre, a menudo se recomienda seguir una dieta con la exclusión total de grasas y alimentos refinados. En primer lugar, debe renunciar a la pastelería, salsas y mayonesas, en sustitución de sus más saludables de aves de corral, los huevos y delgado pescado.
A Pesar del hecho de que baja el colesterol se encuentra mucho menos, que su mayor nivel, los nutricionistas recomiendan a sus pacientes con bajos niveles de esta sustancia seguir una dieta que incluya pescados grasos variedades de quesos, frutos secos y otras grasas saturadas de los productos.
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