ما هو الفرق بين النعاس و التعب ؟
Source:
بين النعاس والتعب هو الفارق الكبير
النعاس والتعب بانتظام تعاني من الجميع تقريبا. النظر في كثير من القاعدة ، ولكن وفقا للباحثين من أمريكا ولاية أريزونا ، كل من هذه الدول تقدم سببا مقنعا العلاج في المستشفى ، كما أنها قد تشير إلى أن الشخص لديه مشاكل صحية. مؤلف الدراسة مايكل Grandner مقارنة شعور النعاس والتعب مع الكناري في منجم الفحم الذي يشعر دائما خطر التقارير . وأكد الباحثون أن الناس يميلون إلى إدراك النعاس والتعب شيء نفسه, ولكن الأمر ليس كذلك. فما هو الفرق ؟
عن الفرق بين هذه الدول كان مكتوب في المنشور . ووفقا للباحثين, نعاس تحتاج من الشخص أثناء النوم ، والتي تتعارض مع العمل ، قيادة السيارة وغيرها من الأنشطة اليومية. عند قلة من الناس من النوم في بعض الأحيان لا يمكن أن يهتف حتى بعد فنجان من القهوة لأن صحة بقية الليل لا شيء يمكن أن يحل محل. ولكن عندما تعبت يهتف لك رجل التغلب على عدم رغبته في العمل يمكن أن لا تزال الإنتاجية.
كثرة النعاس والتعب وينصح باستشارة الطبيب.
الأذى وقلة النوم
في عام 2014 ، بين سكان دراسة استقصائية أجريت والنتائج التي كشفت عن أن 45% من السكان البالغين في كثير من الأحيان يعانون من آثار ليلة بلا نوم. النعاس المستمر ليس فقط يمكن أن تعيق العمل وتسبب حوادث السيارات وإثارة تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب. الناس في بعض الأحيان سقوط لمدة سبع ساعات قبل الإنذار ، لكنها لا تأخذ في الاعتبار حقيقة أن معظمهم مطلوب آخر ساعة من وقت النوم. في نهاية المطاف أنها لا تزال تستيقظ متعبا لأنه ليس استراح ، فمن المستحسن 8 ساعات أو أكثر يوميا.
لذلك أوصى الباحثون أن كل شخص يعانون من اضطرابات النوم استشارة الطبيب. ولكن هناك احتمال كبير أن معظم الأطباء لا تقبل الشكاوى من المرضى الفقراء النوم على محمل الجد أو يصف الأدوية ، بينما في معظم الحالات العلاج السلوكي قد يكون أكثر فعالية العلاج. بعد كل شيء, المشكلة قد تكمن في حقيقة أن الشخص يعاني من ضغط كبير خلال يوم العمل و لا تستطيع النوم بسبب هذا.
النوم الصحي هو مفتاح الصحة الجيدة
في مثل هذه الحالات ، الناس مع اضطرابات النوم والتعب المزمن يجب استشارة المهنية النوم. هذا الفرع من الطب يتعامل مع اضطرابات النوم و الدراسات أثر نقصه على صحة الإنسان. بعد استدعاء الطبيب, كثير من الناس يمكن أن ينظر إلى ما يسمى . ويسمى هذا المصطلح المؤقتة توقف التنفس أثناء الليل. ووفقا للاحصاءات ، وهذا يؤثر على ما يقرب من 10% من البالغين بين غالبيتهم من المرضى الذين يعانون من الوزن الزائد. لحسن الحظ, في هذه اللحظة الخبراء حل هذه المشكلة و عودة المريض من النوم.
التعب المزمن يمكن أن يكون أحد أعراض أخرى التغييرات السلبية في جسم الإنسان. على سبيل المثال ، قد يكون الشخص , أمراض المناعة الذاتية, نقص الفيتامينات أو مشاكل في الغدة الدرقية. ويعتقد الباحثون أن السبب في النعاس والتعب الناس أن تسارع إلى طلب المشورة من المهنيين ، لأن نتيجة يمكن أن حالتهم تزداد سوءا.
المزيد
الكورونا قد تحولت إلى 30 سلالات جديدة
في حين أن فيروس كورونا القيامة ببطء ولكن حتما يصبح روتين فيروس سارس المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية-2 لا تزال تتطور. و للأسف كان جيدا في ذلك. ويكتب ، مع الإشارة إلى ساوث تشاينا مورنينج بوست أن دراسات جديدة تبين أن فيروس سارس المسبب لمتلازمة الش...
معترف بها في الولايات المتحدة أن التنفس الصناعي يموت 88% من المرضى الذين يعانون من فيروس كورونا
عندما يكون العالم الهائج فيروس كورونا الذي يسبب الالتهاب الرئوي يقتل الناس ، الحل الوحيد هو العناية المركزة. إذا لم يتم ذلك ، فإن الضحايا سوف يكون كبيرا جدا. اليوم الشديد المرضى هناك حل واحد فقط — متصلا إلى جهاز الرئة الصناعية التهوية (ALV). هذ...
يمكن نقل الدم من بلازما الدم لعلاج الفيروس ؟
عادة التلقيح ينطوي على مقدمة في الحي من ضعف أو قتل الكائنات الدقيقة (الفيروسات) تهدف إلى خلق حصانة قوية محتملة في المستقبل الأمراض المعدية — وهو اختيار الأجسام المضادة. ولكن ما إذا كان الفيروس لم يطور اللقاح ؟ نعم ، نحن نتحدث عن فيروس كورونا. ف...
أخبار ذات صلة
هل من الممكن الحصول على المرضى المصابين بالأنفلونزا والبرد في نفس الوقت ؟
يقول العلماء أنه على الرغم من أن خطر الإصابة الانفلونزا خلال موسم الإنفلونزا تقلص إلى حد كبير من احتمال مضاعفة المرض لا يزال موجودا هل سبق لك أن تساءلت هل يمكنني الحصول على كل الانفلونزا و البرد ؟ من أجل الإجابة على هذا السؤال ، أ...
خاصة عن شيء من شأنها أن تهدف إلى قتل الخلايا السرطانية
Nanospray سوف تساعد في العلاج من الأمراض الخطيرة إذا كنت لا تأخذ بعين الاعتبار وجود فائدة النباتات أن الجسم لا ترغب في ذلك عندما تعيش البكتيريا. ولكن هل سبق لك أن تساءلت عن كيفية البكتيريا تصيب خلايانا ؟ بعد كل شيء, مجرد وجود هناك...
محرر كريسبر الجينوم للمرة الأولى ساعدت على تدمير نائمة شكل فيروس الهربس
فيروس الهربس قريبا سيكون من الممكن الفوز إلى الأبد فيروس الحلأ البسيط هو صعب جدا. يدخل الجسم عن طريق الأغشية المخاطية — الفم أو الأنف أو الأعضاء التناسلية ، وبسرعة مجموعات «الفيروسية الحياة المأوى» داخل الخلايا الع...
يمكن أن الفصام يكون سببها نقص الفيتامينات ؟
الناس مع مرض الفصام غالبا ما يعانون من الأوهام والهلوسة ، في حين وجود اضطراب في التفكير و الخلط الكلام. أسباب الفصام — واحدة من الأمراض الأكثر شيوعا المرتبطة الاضطراب العقلي ، حتى وقت قريب ، كانت مجهولة وغير مفهومة ، ولكن ، ...
هل هناك خطر وباء فيروس نيباه وكورال بيه?
كل كائن حي على هذا الكوكب هو يقاتل من أجل مكان تحت الشمس. والفيروسات ليست استثناء تاريخ الإنسان العاقل — هذه هي قصة مكافحة الفيروسات. في بعض الأحيان أنها ليست في صالحنا لكننا لا نتذكر هذا دائما, خاصة في عصر التقدم العلمي وال...
#فيديو | ماذا يمكن أن يحدث للإنسان عندما مضاعفات التهاب المفاصل ؟
يمكن أن تكون هذه الآثار من التهاب المفاصل اليوم واحدة من الأكثر شيوعا بين الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 50 سنة أو أكثر يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي. ويتميز هذا المرض عن طريق حقيقة أن النظام المناعي للشخص يبدأ وينشط الع...
هل هناك أي بين الناس من الوهم?
هل هناك الوهم بيننا ؟ الجواب سيكون مفاجأة لك! في الآونة الأخيرة قلنا لكم أن الخنازير مع خلايا القرد. في حال كنت غاب عن الأخبار ، تأكد من تعريف نفسك مع ذلك, و أيضا لا تفوت حدثا هاما من عالم العلم والتكنولوجيا العالية. ولكن بعد قراء...
لماذا الناس الذين عانوا من فقدان جزئي الدماغ لا تفقد القدرة على حسابات رياضية معقدة?
نصف الدماغ قادر على تعويض عن عمل الدماغ على الرغم من التقدم الهائل في دراسة الجسم البشري, الدماغ البشري لا يزال لغزا إلى العلم. وبالتالي دراسة مفصلة ساعد العلماء على معرفة ما حتى نصف هذا الجهاز الحيوي هو قادرة على أداء قيمة العمل ...
أول علاج لمرض الزهايمر قريبا سوف تصبح متاحة للشراء
هل تجد علاج مرض الزهايمر ؟ من أجل دواء جديد يمكن شراء في الصيدلية لا يكفي «اختراع» هذا. تحتاج إلى تمرير الكثير من الاختبارات, اختبارات وعمليات التفتيش. وإذا كنا نتحدث عن علاج للأمراض التي تعتبر غير قابلة للشفاء (أو صعبة...
العلماء خلقت جل التئام الجروح من الأمعاء
عقار جديد لحماية الأمعاء و علاج الأمراض الالتهابية مرض التهاب الأمعاء هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا في العالم. وفقا للاحصاءات الرسمية ، عدة مليارات من الناس لديهم بعض مشاكل الأمعاء ، بما في ذلك مرض كرون, التهاب القولون التقرحي, ...
طريقة علاج الصمم من خلال استعادة الخلايا السمعية
في هذه اللحظة ، كوسيلة فعالة من أجل استعادة السمع ببساطة لا وجود لها. ووفقا اليوم هناك أكثر من 466 مليون شخص يعانون من فقدان السمع ، 34 مليون منهم هم من الأطفال. إذا كنت تعتقد أن توقعات العلماء الحالية التلوث الضوضائي من المدن الأ...
تطوير وسائل منع الحمل التي يمكن أن تؤخذ مرة واحدة فقط في الشهر
واضعو الدراسة و أنها خلقت حبوب منع الحمل اليوم, حبوب منع الحمل تعتبر واحدة من أكثر شعبية من وسائل الحماية . بحسب الإحصاءات في الولايات المتحدة الأمريكية عن طريق الفم وسائل منع الحمل تأخذ 12 ٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 15 ...
يمكنك البقاء على قيد الحياة يأكلون إلا لحوم البقر ؟
النظام الغذائي: فائدة و ضرر ؟ النظام الغذائي الذي يقوم على استمرار استهلاك اللحوم حاليا فقط تكتسب زخمها. واحد من أصناف هي الطريقة الأصلية للغاية من الأكل الذي يسمح لك لتشمل اللحوم في النظام الغذائي من نوع واحد فقط — البقر. ...
مجموعة من العلماء تعمل على عزل محطة البحوث على الجليد في القطب الشمالي منذ عدة أشهر. وقد اقترح العلماء أن الحياة في عزلة نسبية و الروتين البيئة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في بعض هياكل الدماغ. من أجل تأكيد أو دحض افتراضاتهم تسعة الباح...
العلماء لأول مرة في التاريخ المطبوع القصبة الهوائية على الطابعة الحيوية
bioprinting التكنولوجيا هو الحصول على أفضل! عند أول 3D الطابعات, عدد قليل جدا من الناس يمكن حتى تخيل مدى هذه التكنولوجيا. بالطبع الوسائل المعتادة الطباعة ثلاثية الأبعاد لقد وجدت تطبيقها في تصنيع المعدات المختلفة و حتى بناء المنازل...
الإجهاد يمكن أن تكون مفيدة ؟ ويعتبر أن الإجهاد — هذا هو غاية حالة خطيرة بالتأكيد يجب أن يحارب. ومن الجدير بالذكر أنه معقدة بعض الشيء. الإجهاد — لأنه في الأساس استجابة تكيفية الذي يسمح لنا أن تعبئة الطاقة من الجسم إلى ...
لأول مرة المصطنعة الخلايا العصبية مناسبة زرع
إنشاء الخلايا العصبية الاصطناعية — انفراجة حقيقية ماذا تتخيل لو تسمع مصطلح «الاصطناعي الخلايا العصبية»? ربما شيء مثل الأسلاك المغلفة ، ونحن المعرض بانتظام في أفلام الخيال العلمي. ولكن كل شيء في الحياة ليس كذلك تمام...
استخدام صبغات الشعر يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
صبغ الشعر يمكن أن تكون مهددة للحياة. ووفقا للسجلات التاريخية ، بدأت النساء إلى صبغ الشعر في ألوان أخرى أكثر من ثلاثة آلاف سنة. ومع ذلك ، إذا كان في العصور القديمة كما صبغات الشعر المصنوعة من المواد الطبيعية مثل القرفة الصينية أو ا...
لماذا الخلايا المناعية لا تقتل نفسها
اكتشاف جديد حول نظام المناعة سوف تساعد في مكافحة السرطان علينا أن نشكر نظام المناعة لدينا ، كما أنه دائما بيقظة يحمينا من البكتيريا والفيروسات وحتى السرطان. كيف تعمل الخلايا المناعية وقد عرف الكثير جدا. ولكن هذه القوية «مقاتل...
كيف الصوم المتقطع يؤثر على متوسط العمر المتوقع
المجاعة. فائدة أو ضرر ؟ بالنسبة للجزء الأكبر, جميع الوجبات تهدف ، وكقاعدة عامة ، فإن إعادة تعيين (أو مجموعة ، إذا كنا نتحدث عن الرياضة والتغذية) الوزن أو الوقاية من بعض المضاعفات. على سبيل المثال, فمن المعروف أن خلل في البنكرياس ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول